おはようございます。 

もうすぐゴールデンウィークですね。
と言う事は自分、誕生日が近い!

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漫画をタップして頂くと、高画質でご覧になれます。

最近は毎朝、起きてトイレに行く前に
NHKのガッテン!で紹介されていた
の「うつ伏せゴロゴロ寝運動」
を実行し、今のところ勝率?100%で
出ています!
ガスを溜めないようにとのことですが、
うん様、出ます!





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